Kellys Reaktion: Bodyshaming Von Thomas

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Post on Nov 27, 2024

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Kellys Reaktion: Bodyshaming von Thomas – Ein persönlicher Erfahrungsbericht

Okay, Leute, lasst uns mal über ein super unangenehmes Thema sprechen: Bodyshaming. Ich meine, wer kennt das nicht? Irgendwann hat jeder schon mal so einen blöden Kommentar abbekommen, der einem das Selbstwertgefühl im Keller versenkt. Bei mir war es letztens so krass, dass ich fast in die Luft geflogen bin.

Thomas' unsensible Bemerkung

Mein Freund Thomas, eigentlich ein echt cooler Typ, hat da einen ziemlichen Bockmist gebaut. Wir waren auf einer Party, ich fühlte mich eigentlich gut in meinem Kleid – ein bisschen figurbetont, aber nichts, wofür ich mich schämen müsste. Und dann kommt Thomas daher und sagt so was wie: "Boah, Kelly, hast du zugenommen? Das Kleid sitzt ja…spannend." Spannend? Der meinte es bestimmt nicht böse, aber das war so dermaßen daneben! Ich war erstmal wie paralysiert. Mein Puls schoss in die Höhe, ich wurde rot wie eine Tomate. Innerlich habe ich ihn fast umgebracht.

Bodyshaming ist einfach nicht okay, egal wie gut man denjenigen kennt. Es ist egal, ob derjenige es "gut meint" oder nicht. Es tut einfach nur weh. Es ist so, als ob man dir direkt ins Gesicht sagt: "Du bist nicht gut genug, so wie du bist". Das ist unglaublich verletzend.

Meine Reaktion: Von der Schockstarre zum Gegenangriff

Zuerst war ich total geschockt. Ich hab kurz nichts gesagt, nur so innerlich geflucht. Aber dann habe ich durchgeatmet und geantwortet – und zwar ziemlich deutlich! Ich habe ihm erklärt, dass seine Bemerkung völlig daneben war und wie sehr mich das verletzt hat. Ich habe ihm gesagt, dass es nicht okay ist, über das Aussehen anderer Leute zu urteilen, und schon gar nicht auf so eine herablassende Art und Weise.

Ich muss zugeben, ich war danach total aufgewühlt. Ich habe den Rest des Abends ziemlich schlecht gelaunt verbracht. Aber im Nachhinein bin ich stolz auf mich, dass ich mich gewehrt habe. Man sollte sich nicht alles gefallen lassen!

Tipps zum Umgang mit Bodyshaming

Hier sind ein paar Tipps, die ich aus dieser Erfahrung mitgenommen habe:

• Sprich darüber! Verdräng es nicht. Rede mit jemandem, dem du vertraust, über deine Gefühle.
• Setze Grenzen! Lass dir sowas nicht gefallen. Klar und deutlich sagen, was dich stört.
• Achte auf deine Selbstfürsorge! Tu Dinge, die dir guttun: Sport, Entspannung, ein gutes Buch... was auch immer dich glücklich macht.
• Denke daran: Du bist wertvoll, egal wie du aussiehst! Das ist das Allerwichtigste. Dein Wert hängt nicht von deiner Kleidergröße ab!

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Selbstliebe und Selbstakzeptanz kein Selbstläufer sind. Es ist ein Prozess, der Zeit braucht. Aber es lohnt sich, an sich selbst zu arbeiten und sich nicht von solchen Idioten runterziehen zu lassen. Und wenn du jemanden siehst, der bodyshamed wird, steh zu ihm! Wir müssen gemeinsam dagegen angehen.

Ich hoffe, meine Geschichte hilft euch. Lasst uns gemeinsam ein Umfeld schaffen, in dem sich jeder wohlfühlt, egal wie er aussieht! Denn Schönheit liegt im Auge des Betrachters, oder? Teilt eure Erfahrungen in den Kommentaren – ihr seid nicht allein! Und wer weiß, vielleicht können wir gemeinsam noch mehr Bewusstsein schaffen gegen Bodyshaming.